Fazer exercícios com muita roupa ajuda a emagrecer?
Fazer exercícios com muita roupa só vai fazer com que você transpire mais. "Mas fazer exercício no frio queima mais gordura do que no calor. Como o organismo precisa manter a temperatura corporal, nosso corpo vai gastar calorias para manter a temperatura dele a 36 graus".
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Você por aqui, que bom!
Obrigada pela visita, breve
irei te visitar, bjs da Alda!