Projeto Emagrecer - Segredos da Couve-flor para a saúde

Olá, bom dia! Tudo bem com vocês? 

Vamos falar da couve-flor, tão importante para nosso corpo?

Pois é, galerinha, tão linda e tão gostosa (eu acho), NÃO ENGORDA e ainda nos cura de muitos males, vejam só:

  - Possui sais minerais que servem para a formação dos ossos, dentes, sangue. Cálcio, fósforo e ferro também faz parte dos nutrientes da couve-flor.

  - Possui vitamina B2, B5, para evitar problemas de pele, do aparelho digestivo, crescimento e queda de cabelos.

  - Possui vitamina A, que combate a desnutrição, debilidade e convalescença.

  - É indicada contra a prisão de ventre e as folhas, joga-se fora? Será? Nem pensar, pois não tem melhor para eliminar a anemia!

Então, vamos trazer a couve-flor para nosso cardápio semanal? Isso faz um bem... 

Meu abraço a todos, saúde, paz! E podem comentar sempre, o espaço é nosso!