Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...
Gente, nesse friozinho é muito bom seguir com a dieta ou com a reeducação alimentar, mas comendo certas coisas gostosas... Uma sopa por exemplo, não vai fazer mal algum ou alterar o peso, apenas precisa-se tomar cuidado com o que vai colocar nela, nada de alimentos prontos, pois contém muito sal e não abusar dos legumes.
Então, está dada a dica, vamos comer uma sopinha gostosa?? Beijos, bom fim de semana a todos!
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Obs: Todos os assuntos acima descritos vêm de e-mails que costumo receber dos sites Dieta e Saúde e Minha Vida, onde acrescento algumas coisas que conheço e/ou faço uso quase sempre.
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Você por aqui, que bom!
Obrigada pela visita, breve
irei te visitar, bjs da Alda!