sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Projeto Emagrecer - Agora é pra valer! Vem comigo, tenta também você aí!

Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...

Bom dia para nós, hoje trago novidades:

     - Para início de conversa, comecei a hidroginástica ontem e eu me arrependi do tempo que perdi sem conhecer tal atividade física, eu adorei a novidade, estou feliz demais, não tem ideia!

     - E hoje, somente hoje, você vai ler esse monnnnte de bobeiras minhas, pois todos os dias meu primeiro post, de segunda a sexta, o que vem a seguir, então desde já, meu abraço a todos, bom fim de semana, fiquem com Deus!

INÍCIO 139,4 KG -
IMC 59.38 (OBESIDADE MÓRBIDA GRAU III)
TAXA DE GORDURA CORPÓREA 77.36 % (NORMAL SERIA 23%)
NOVA META: ELIMINAR 05 KG
REINICIO: 
134,7 KG 17/10/2013
134,7 KG 18/10/2013
    



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