Amigos(as) seguidores! Por favor!

Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...

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Obs: Todos os assuntos acima descritos vêm de e-mails que costumo receber dos sites Dieta e Saúde e Minha Vida, onde acrescento algumas coisas que conheço e/ou faço uso quase sempre.