quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Esteira, Hidroginástica, meu dia como está, nesse momento!

Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...

Comigo está tudo ótimo, acabando de tomar um café da manhã maravilhoso: banana, biscoito integral, leite desnatado, mas como não sou santa e também saio da linha, também teve no café da manhã um pouco de requeijão nada diet: eu também sou filha de Deus hahaha.

Duas aulinhas de hidroginástica, meia hora de esteira (caminhada), nada como iniciar o dia assim, me faz tão bem!

Logo mais devo fazer uma gelatina porque estou morrendo de saudade de comer essa bendita bemmmm gelada: quem quer vem que divido!

Fiquem com Deus, só vim dar notícias sobre meu dia como está sendo, logo mais coloco mais assuntos aqui; beijos, fiquem na paz!






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Obs: Todos os assuntos acima descritos vêm de e-mails que costumo receber dos sites Dieta e Saúde e Minha Vida, onde acrescento algumas coisas que conheço e/ou faço uso quase sempre.

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