Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...
Boa tarde, resolvi passar por aqui e dar o ar da graça, assim, de cara lavada, contar as últimas que tenho feito ou não feito hehehehe...
Para início de conversa, minha reeducação alimentar ainda me tem, ou seja, continuo com ela, mas aprendendo muito, pois todo dia tem uma novidade diferente, vocês leem meus posts? Pois bem, eu os leio muito bem antes de postar e sempre tem algo que a gente ainda não entendeu ou não tinha conhecimento algum.
Continuo fazendo hidroginástica, diariamente, espero breve começar a ir duas vezes no dia, dependo de uns acertos por aqui e a partir daí inicio a minha nova jornada; adorei fazer hidro, uma pena eu não ter tomado conhecimento antes, pois com certeza eu estaria fazendo desde há muito tempo atrás. Se é boa para emagrecer eu já não sei dizer exatamente o quanto e em que tempo, mas que dá disposição, diminui todo e qualquer problema nos ossos, articulações, etc, etc, sim; vale a pena tentar, ver se é "sua praia", se é o que você gosta e quer para si. Eu entrei para testar, por um mês, com certeza vou continuar, se Deus quiser. Cada professor seu jeito, sua garra e sua maneira de ensinar, comandar o pessoal, uns com gritos para "levantar" a preguiça, outros na mesmice, com um jeito certeiro de não deixar ninguém parado, são aulas divertidas, na maioria das vezes.
Minha caminhada? Vai muito bem, obrigada, só que preciso mudar, aumentar o percurso, pois tento fazer meia hora, mas no momento acredito que estou um pouco rápida e o tempo está encurtando para 15, 20 minutos, então nisso eu preciso dar uma alterada; ah, vale lembrar que faço a caminhada todos os dias, de segunda a sexta, assim como a hidro.
Então, vou ficando por aqui, espero ter contado algo de bom para alguém que resolva se mexer a partir de agora, sem falta, nem que seja caminhar até a esquina e voltar, até isso faz uma diferença, acredite. Um abraço, fiquem na paz e com Deus!
Boa tarde, resolvi passar por aqui e dar o ar da graça, assim, de cara lavada, contar as últimas que tenho feito ou não feito hehehehe...
Para início de conversa, minha reeducação alimentar ainda me tem, ou seja, continuo com ela, mas aprendendo muito, pois todo dia tem uma novidade diferente, vocês leem meus posts? Pois bem, eu os leio muito bem antes de postar e sempre tem algo que a gente ainda não entendeu ou não tinha conhecimento algum.
Continuo fazendo hidroginástica, diariamente, espero breve começar a ir duas vezes no dia, dependo de uns acertos por aqui e a partir daí inicio a minha nova jornada; adorei fazer hidro, uma pena eu não ter tomado conhecimento antes, pois com certeza eu estaria fazendo desde há muito tempo atrás. Se é boa para emagrecer eu já não sei dizer exatamente o quanto e em que tempo, mas que dá disposição, diminui todo e qualquer problema nos ossos, articulações, etc, etc, sim; vale a pena tentar, ver se é "sua praia", se é o que você gosta e quer para si. Eu entrei para testar, por um mês, com certeza vou continuar, se Deus quiser. Cada professor seu jeito, sua garra e sua maneira de ensinar, comandar o pessoal, uns com gritos para "levantar" a preguiça, outros na mesmice, com um jeito certeiro de não deixar ninguém parado, são aulas divertidas, na maioria das vezes.
Minha caminhada? Vai muito bem, obrigada, só que preciso mudar, aumentar o percurso, pois tento fazer meia hora, mas no momento acredito que estou um pouco rápida e o tempo está encurtando para 15, 20 minutos, então nisso eu preciso dar uma alterada; ah, vale lembrar que faço a caminhada todos os dias, de segunda a sexta, assim como a hidro.
Então, vou ficando por aqui, espero ter contado algo de bom para alguém que resolva se mexer a partir de agora, sem falta, nem que seja caminhar até a esquina e voltar, até isso faz uma diferença, acredite. Um abraço, fiquem na paz e com Deus!
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Você por aqui, que bom!
Obrigada pela visita, breve
irei te visitar, bjs da Alda!