Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...
Acontece com todo mundo, uma hora ou outra, reter líquido parece uma sina, a gente passa por isso pelo menos de vez em quando, se não for quase sempre; como evitar ou como combater essa fase chata?
- Diminua a ingestão de sal;
- Pratique algum exercício;
- Mude de posição de vez em quando;
- Procure sempre que puder, repousar com as pernas para cima;
- Massageie as pernas sempre;
- Evite roupas apertadas;
- Beba muita água;
Agora vamos acabar com o líquido em excesso no corpo urgente! Um abraço a todos, com carinho!
Acontece com todo mundo, uma hora ou outra, reter líquido parece uma sina, a gente passa por isso pelo menos de vez em quando, se não for quase sempre; como evitar ou como combater essa fase chata?
- Diminua a ingestão de sal;
- Pratique algum exercício;
- Mude de posição de vez em quando;
- Procure sempre que puder, repousar com as pernas para cima;
- Massageie as pernas sempre;
- Evite roupas apertadas;
- Beba muita água;
Agora vamos acabar com o líquido em excesso no corpo urgente! Um abraço a todos, com carinho!
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Você por aqui, que bom!
Obrigada pela visita, breve
irei te visitar, bjs da Alda!