Pera, para que serve? - Projeto Emagrecer / Reeducação Alimentar

Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...

Hoje vamos falar dessa fruta: a pera, tudo o que ela pode nos oferecer de bom e não é pouca coisa!

- Ela é rica em fibras, anti-oxidantes e vitaminas A e C;
- Ela tem sais minerais como o potássio, o ferro e o cálcio;
- Ela ajuda em casos de insuficiência renal, hipertensão arterial, ácido úrico, obesidade, infecções respiratórias e problemas do aparelho digestivo.

Tem como evitar essa fruta? Ela é impar! Bom domingo para nós, saúde e muita paz durante a semana, um abraço a todos! J. M. beijo especial pra tu!!!!!

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Obs: Todos os assuntos acima descritos vêm de e-mails que costumo receber dos sites Dieta e Saúde e Minha Vida, onde acrescento algumas coisas que conheço e/ou faço uso quase sempre.