quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Projeto Emagrecer - Dieta de Inverno para secar a barriga

Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...


Dieta de Inverno

A dieta é feita em forma de sucos, que são nutritivos e a pessoa bebe aquilo que até não gosta e que faz milagres com o corpo! Só precisa de uma combinação correta, vamos ver como é?

- Suco verde em jejum e também entre as refeições (um exemplo? suco de couve com limão) elimina toxinas e limpa o intestino.




- Suco de melancia, melão, abacaxi, tem efeito diurético; o abacaxi facilita a digestão das carnes (Já sabe o que deve comer ou beber de sobremesa após uma feijoada, um churrasco?)

- Melancia tem vitaminas A e C, além de potássio e vários outros minerais, rica em nutrientes.

- Suco de melão, diurético e calmante, além de ter uma infinidade de nutrientes.


Então, sucos bem-vindos ao nosso dia a dia!

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