quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Projeto Emagrecer - Como aliviar dor na sola do pé ou esporão

Olá, tudo bem com vocês? Saúde e paz para nós, é o que desejo, para início de conversa...

Essa dor é uma lesão fácil de ser curada,em alguns casos, pois se é por uso de sapato por muito tempo, fica tranquilo de resolver, mas na maioria dos casos é porque se pisa torto, por alteração na coluna e até fraqueza dos músculos da perna (por excesso de peso por exemplo) e etc, etc, et...

Bacia com água fria ajuda a combater essa inflamação e dor, alongamento com os pés por um minuto, virado em direção à sua barriga, por 1 minuto cada vez e três vezes no total, são bons procedimentos, mexa-se, vamos! (Eu tenho essa dor e já estou indo agora fazer exatamente isso.




  * Previna-se contra essa dor chata, só compre calçado que vai lhe servir sem transtorno, sem apertos e sem calos, ok?


Meu abraço a todos, fiquem na paz e boa quinta-feira!




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